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건강과 피트니스

아기 장염 증상과 장염에 좋은 음식 추천

by jbyeol 2023. 9. 4.
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오늘은 아기 장염 증상에 대해 이야기해 보겠습니다. 아기가 장염에 걸리면 저희 같은 부모들은 너무너무 걱정이 됩니다. 장염은 아기들에게 흔하게 발생하는 질병 중 하나이며 정확한 대처가 필요합니다. 아기 장염 증상과 대처방법 그리고 장염에 좋은 음식해 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

아이가 어른 손가락을 꽉 쥐고 있는 사진
출처:pexels

 

장염이란 무엇인가요?

아기가 걸리는 장염은 소아의 위장관에 염증이 생기는 질병으로, 주로 소화계통에 영향을 미칩니다. 이러한 염증은 아기들에게 엄청난 불편함을 불러일으키며, 증상이 나타나는 경우 즉시 적절한 조치가 필요합니다.

 

아기 장염 증상은 무엇인가요?

1. 설사

아기 장염 증상 중 가장 흔하게 나타나는 증상은 설사입니다. 대변이 묽고 자주 나오며, 이로 인해 탈수의 위험이 있습니다.

 

2. 복통

장염은 아기들의 복부에 통증을 유발할 수 있습니다. 아기가 계속해서 울거나 손으로 복부를 만질 때 주의해서 관찰해주어야 합니다.

 

 

3. 열

열은 아기의 체온이 높아지는 것을 의미합니다. 열이 올라갈 경우 집에 준비해 둔 해열제를 사용해 보고 효과가 없으면 바로 병원에 방문하여 진찰을 받으셔야 합니다.

 

4. 구토

아기가 장염을 겪을 때 구토가 발생할 수 있습니다. 구토로 인한 탈수의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 분유를 먹이거나 이유식을 먹이다가 구토를 하면 소화가 안 됐다고 생각할 수도 있으나, 계속 반복해서 구토를 한다면 부모님들께서 주의 깊게 관찰해주셔야 합니다.

 

5. 기침과 콧물

장염으로 인해 아기가 기침과 콧물이 나올 수 있습니다.. 이는 몸의 염증 반응으로 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다.

 

아이가 누워있고 옆에 체온계와 알약이 놓여있는 장면
출처:pexels

 

아기 장염 증상 대처하는 방법은 무엇일까?

1. 적절한 수분 공급

아기 장염 증상 시 가장 중요한 부분입니다. 아기가 장염을 겪을 때는 수분 공급이 매우 매우 중요합니다. 경구 수액을 이용하거나 의사의 지시에 따라 수분을 보충해야 합니다.

 

2. 아기를 편하게 해 주세요

아기의 장을 편안하게 하기 위해 모유 수유를 이어가거나, 기저귀를 교체할 때 조심조심 부드럽게 교체해 주는 등 특별한 주의를 기울여야 합니다.

 

 

3. 의사와 상담

아기의 상태가 악화되는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의료진의 지시에 따라 약물 치료를 받을 수도 있습니다.

 

4. 아기를 안심시켜 주기

아기가 장염으로 인한 불편함을 겪을 때, 부모님의 안심과 따뜻한 사랑이 큰 도움이 됩니다.

 

5. 여름철음식 주의

여름철에 분유를 타놓고 늦게 먹인다거나, 이유식도 마찬가지입니다. 만드는 즉시 먹여주는 것이 좋습니다. 여름철에 음식을 상온에 놓으면 금방 상하고 그런 음식을 섭취하면 장염에 걸릴 확률이 높아지기 때문입니다.

 

노란색의 죽 위에 슬라이스된 바나나가 올려져 있는 사진
출처:pexels

 

아기 장염 증상에 먹으면 좋은 음식들

1. 바나나

바나나는 소화기에 부담을 주지 않으면서도 풍부한 영양소를 제공하는 아주 좋은 음식입니다. 바나나는 소화를 돕고 가벼운 식사로도 좋으며, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 수분 밸런스에도 좋습니다.

 

2. 죽

아기 장염 증상에 가장 좋은 음식이라고도 할 수 있죠. 부드럽고 쉽게 소화되며, 영양소를 쉽게 공급할 수 있습니다. 아이가 먹기 쉽고 소화하기도 쉬운 죽은 장염으로 인한 소화 불편을 줄여줍니다.

 

 

3. 요구르트

요구르트는 장내 세균을 유용한 미생물로 가득 채우는데 도움을 줍니다. 이러한 미생물은 소화를 개선하고 장건강을 유지하는데 큰 도움이 됩니다.

 

4. 찰옥수수

찰옥수수는 소화를 돕고 아기의 배에서 부담을 줄여줄 수 있는 가벼운 음식 중 하나입니다. 비타민C와 식이섬유를 제공해 주어 장 건강을 지원해 주고 소화를 완화하는데 큰 도움이 됩니다. 

 

두손을 맞잡고 자고있는 천사같은 아이의 사진
출처:pexels

 

결론

아기 장염 증상과 먹으면 좋은 음식들에 대해 알아보았습니다. 아기가 장염을 겪을 때, 부모님들은 주의 깊게 대처해야 합니다. 이러한 증상과 대처법을 알고 적절한 조치를 취하면 아이들의 건강을 지켜줄 수 있습니다.

 

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자주 묻는 질문

1. 아기의 장염을 어떻게 예방할 수 있나요?

장염을 예방하기 위해서는 아기에게 권장되는 예방접종을 받도록 하고, 손 씻기와 위생에 특별한 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

 

2. 아기가 장염을 겪을 때 어떤 음식을 피해야 하나요?

지나치게 자극적인 음식을 피해야 합니다. 담배 연기나 알코올을 피하는 것도 중요합니다.

 

3. 아기가 장염으로 인해 식욕을 잃었을 때 어떻게 대처해야 하나요?

식욕을 잃은 아기를 위해 가벼운 음식을 제공하고, 의사의 조언을 따르는 것이 좋습니다.

 

4. 아기의 장염이 심각해질 경우 언제 병원 찾아야 하나요?

아기의 장염이 심해질 경우, 고열, 심한 설사 또는 구토 등이 나타날 때 즉시 병원을 찾아야 합니다.

 

5. 아기의 장염은 어떤 합병증을 유발할 수 있나요?

장염은 아기에게 탈수 및 영양소 부족과 같은 합병증을 유발할 수 있으므로, 즉시 조치를 취해야 합니다.

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